Letzte Nacht hatten wir ein Telefon Seminar oder Coaching nennen. Es stellte sich heraus, dass fabelhaft! Der Eingang, die von den Teilnehmern erhielt, war von unschätzbarem Wert für die Gewichtsabnahme und Gewichtsverlust Motivation! Ich werde kurz Statistiken darüber, was diese Leute getan haben (bislang) in ihren Gewichtsverlust Reisen teilen.
Das ist an sich sehr motivierend, weil sie normale Menschen sind. Sie taten es. So können Sie. In 18 Monaten hat Kay £ 70 verloren und aus 4 Medikamente für den Blutdruck, Diabetes usw. WOW weg! Sally hat 41 Pfund in etwa 18 Monaten verloren hat und so viel mehr Energie als die meisten ihrer Kollegen, dass sie mit Arbeiten. Val hat sich £ 61 in 4 Monate gedauert - die sorgfältige Überwachung Nahrungsmittel und dabei eine Menge extra läuft! Dawn hat sich etwa 48 Pfund in 10 Monate genommen und Nancy hat sich £ 55 in 11 Monaten übernommen. Von diesen Damen ist nur Val unter 50 Jahre alt. Es ist wichtig, nicht zulassen, dass Alter ein Hindernis für eine gute Gesundheit. Es kann getan werden, und diese Damen haben in der Telefonleitung zu teilen, was sie taten. Dies ist sehr kurz und ich werde auf diese Ideen in einem späteren Artikel zu erweitern.
1) Sie alle verwendeten eine Online-Ernährungsprogramm für ihre Aufnahme zu überwachen. Je mehr sie ihre Anteile gemessen, und wurden in die Verfolgung absolut alles je erfolgreicher sie wurden fleißig! Ehrlichkeit war der Schlüssel hier - Insight war, dass man nicht zu verletzen jemand anderem als sich selbst durch nicht zu verfolgen.
2) Sie maximiert ihre Nicht-Übung Zeit durch mehr Sport (Laufen, dann arbeiten bis zu laufen), wenn sie Gewicht verlieren schneller wollte, immer Qualität Schlaf so ihren Körper heilen konnte und stärker wachsen, und lassen Sie entspannen wertvolle Zeit - weil sie 're so dass es eine Änderung des Lebensstils, nicht eine vorübergehende Gewichtsabnahme.
3) Während des Trainings Klasse, sie konzentrierte sich auf wirklich drängen sich die meisten aus dem Programm zu bekommen. Einige sagten Dinge wie: "Ich kann alles für eine Minute zu tun.", Dann nehmen Sie eine Verschnaufpause (wenige Sekunden) und gehen Sie es wieder! Sie wurden im Laufe der Zeit durch den Druck des Umschlags WIRKLICH und Dinge zu tun, revitalisiert sie nicht denken, sie könnten. Die geistige und persönliche Zufriedenheit Sieg war riesig.
4) In der Anfang eines neuen Trainingsprogramms, waren ihre größten Sorgen nicht Schritt halten mit der Gruppe, das Gefühl dumm, und Fehler zu machen. Sie alle erkannt, dass fast jeder die gleichen Sorgen hat und alle anderen eigentlich mehr Aufmerksamkeit zu schenken, ihre eigene Leistung und wirklich nicht, ihnen zuzuschauen. Wenn die Ergebnisse begonnen kommen, sie wirklich nicht egal, was niemanden mehr gedacht.
5) Sie teilten auch ihre persönliche Einblicke in ihre "größte Geheimnis", dass sie gefühlt hat, machte sie erfolgreich -, die andere nicht fehlen darf. Ich werde teilen diese morgen.
See You Feuerzeug!
